秋季吃一种瓜健脾又养肺 没有什么比它更应季了

秋季吃一种瓜健脾又养肺

补气益肺

四季养生，秋养肺，所以，秋季要多吃益肺食物。

从中医讲，南瓜补气益肺，从营养学来讲，南瓜富含β-胡萝卜素，也是护肺的很好食物。

所以，益肺，南瓜不可或缺。