吃海参可补肾气润肠燥 熬汤有技巧 吃海参可补肾气润肠燥 熬汤有技巧 主题:胡椒海参汤 食材:干海参海参、木耳、姜、葱、香菜、食盐、料酒、胡椒粉、香油 做法: 1、将泡发的海参洗净切块,葱切丝、姜切片,香菜切段,木耳泡
小米燕窝海马花生蔓越莓粳米口蘑山楂香菜黄柏山药毛豆三文鱼玉米须狗肉草鱼泡菜猪头何首乌全部