燕窝真假如何鉴别,孕妇如何吃燕窝,如何吃燕窝更能美肤等问题,请关注微信公众号:燕窝资讯门户 燕窝富含大量唾液酸对婴儿脑部发育十分有帮助,还能美白产妇皮肤。 都说一孕傻三年,核桃非常有助于补脑,这个搭配可谓是一举三得。
燕窝泡发3-4小时
泡发好后撕成条,挑去燕毛
隔水炖煮30分钟左右,起锅前五分钟放入核桃
补脑神作完成
放时间久了会晕色
小米燕窝海马花生蔓越莓粳米口蘑山楂香菜黄柏山药毛豆三文鱼玉米须狗肉草鱼泡菜猪头何首乌全部