眼下正是豌豆上市的季节,圆润碧绿的豆子,家里的小朋友都非常喜欢吃它,每次去菜市场都得买上几斤,变着花样烹制,让孩子吃得开心又营养! 寒冷的早餐,给孩子煮上一碗好吃又养眼的汤粉,暖暖的,充满能量。
食材准备
瘦肉洗净切薄片,放入少许油、生抽、蚝油、料酒抓匀,腌制片刻
豌豆洗净,控干水份
米面冲洗干净
起油锅,放入豌豆炒匀
倒入清水煮熟
放入瘦肉煮开
放入米面煮
撒入盐
撒入十三香
淋入生抽拌匀,即可出锅
小米燕窝海马花生蔓越莓粳米口蘑山楂香菜黄柏山药毛豆三文鱼玉米须狗肉草鱼泡菜猪头何首乌全部