芝士饭团-一口就被治愈

饭团的做法千千万，但做饭团的米却能让饭团与众不同，今天我用了营养丰富的健康胚芽米以及几种蔬菜加上醇香的芝士，成就了这份超好吃又营养的芝士胚芽米饭团

芝士饭团-一口就被治愈所需材料

主料：胚芽米2杯糯米半杯
辅料：鸡蛋2个胡萝卜小半根洋葱半个芝士片2片盐适量

胚芽米糯米洗净后用电饭煲正常煮饭模式煮起来，糯米最好提前浸泡两个小时。准备好其他食材。

将洋葱西葫芦胡萝卜切碎备用

鸡蛋打散，锅中放适量油，下鸡蛋炒散炒熟

鸡蛋熟了之后扒拉到锅边，下洋葱碎西葫芦碎洋葱碎继续翻炒，炒至变色后再和鸡蛋一起炒，最后放适量盐调味，就可以盛出来了

盛出后，将芝士片撕成小块放进去，搅拌均匀

盛出两碗米饭和搅匀的芝士蔬菜碎

将米饭和芝士蔬菜碎拌在一起，一定拌匀了

带上一次性手套，取适量拌好的米饭捏成团即可

最后码盘，胚芽米的米香搭配芝士独特的香味和口感，还没等照拍完，就忍不住吃了好几个了，与其煞费苦心膳食搭配，不如吃碗胚芽米善待自己，一碗好米，狠粮优选。