无
葱蒜切末 肉切片
肉加生抽老抽沙姜粉蚝油腐乳汁等调料
加入切好的葱蒜末,抓匀后腌制20分钟
放入冰箱冷藏4-5小时
从冰箱取出后放入烤箱烤制45分钟就完成啦
小米燕窝海马花生蔓越莓粳米口蘑山楂香菜黄柏山药毛豆三文鱼玉米须狗肉草鱼泡菜猪头何首乌全部