秋季助攻清热润肺 清肺热的水果有哪些？

3.橄榄

功效：清肺、利咽、生津、解毒。

橄榄养生食用方法：嗓子痛时含服些青橄榄，可是咽喉清爽。另外，橄榄如与鲜萝卜煮服效果更好的道理一样，经煮馏后的液体称为橄榄露，可用于治疗咽痛.咳嗽.烦躁等症状。

4.杨桃

功效：清热、生津、利尿、解毒之功；患有风热咳嗽、牙痛、口疮吃几个就可以。

杨桃养生食用方法：鲜吃。