肾阳虚才怕冷 推荐补肾御寒的花参乌鸡养颜汤

肾阳虚才怕冷  推荐补肾御寒的乌鸡养颜汤

降温时候，有些人甚至都躲着不敢出门了。为什么有些人会特别怕冷？不是因为瘦子才怕冷，有时候是因为肾阳虚引起的。

今天教大家一款补肾御寒的养颜汤：

花旗参乌鸡汤食材

材料：乌鸡半只、花旗参数克、姜两片

做法：1.将乌鸡斩断洗干净，放到沸水里过水，洗干净浮沫捞出；

2.将乌鸡块和花旗参、姜片放进砂锅、高压锅、电饭锅等中，1-2个小时即可饮汤。