提高工作能力:我们经常发现很多同事面对一大堆事情,任然能够泰然自若,看着很轻松,工作也做的很完美。这就是工作能力的差异,这种差异体现着在很多方面,有专业能力、交际能力、沟通能力等,找出软肋,提高自己。
做好职业规划,张弛有度:有时候压力来源于自己,对岗位的过多期待,对自己薪酬的过多奢求都是,职业生涯是一个循序渐进的过程,努力并不代表逼迫,给自己太多压力,反而忽略家庭、朋友、亲人等,所以不要逼自己。
当压力特别大的时候要学会放弃,身体是革命的本钱
有些压力是正常的,不是什么工作都是压力,有时候也是自己的懒惰