黄芪枸杞猪肝汤
养生汤属于中医食疗中最经常用到的方法，简单而且非常有效。春季，大家可以多喝些汤来进行养生，今天小编推荐的是黄芪枸杞猪肝汤，具有补气生血、养肝明目的功效。
- 营养价值：
蛋白质、维生素A、C、胡萝卜素、碳水化合物、钙、磷、铁、锌
- 食疗功效：
补气生血、养肝明目、补气固表、增强免疫力
- 适宜人群：
一般人群皆可食用，尤其适合气血虚弱、肝肾亏虚的人群
- 禁忌人群：
高血压、消化不良、冠心病、肥胖症及高血脂患者
黄芪枸杞猪肝汤所需材料
主要食材
- 猪肝 ( 300克 )
- 党参 ( 15克 )
- 枸杞 ( 10克 )
- 黄芪 ( 10克 )
辅助佐料
- 盐 ( 适量 )
黄芪枸杞猪肝汤的做法
1猪肝洗净，切片；党参、黄芪分别用清水洗净。
2将党参、黄芪一起放入砂锅中，加入6碗清水，以大火煮开，小火煮20分钟，转中火放入枸杞子煮约3分钟，放入猪肝片煮至熟透后，加盐调味即可。
黄芪枸杞猪肝汤的功效与作用
1黄芪具有补气固表、排脓敛疮、保肝、利尿、抗衰老、降压、增强免疫力的功效。
2枸杞子具有补血、养肝、滋肾、润肺的功效。
3猪肝富含维生素A和铁元素，具有保护眼睛，养血补血的功效。
4黄芪枸杞猪肝汤此汤具有补气生血、养肝明目、补气固表、增强免疫力的功效。
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