3、准备好需要的作料,用不粘锅倒入少许的油(我一般用菜籽油),这个时候一定要控制火力,把火调到最小,除了豆瓣(秘制豆瓣酱)不要先放,所有的佐料全部放入锅中煸出味道,再放入牦牛肉。在锅中翻炒让牦牛肉充分的入味,再放入秘制豆瓣,一定要炒香再和牦牛肉汇合翻炒。牦牛肉入味后加入酱油料酒进行翻炒。
4、这个时候就可以下胡萝卜了,肉在下面胡萝卜在上面,我一般放的水量是完全把胡萝卜完全淹没。再放上盐和鸡精盖上锅盖,中途千万不要翻炒!
小米燕窝海马花生蔓越莓粳米口蘑山楂香菜黄柏山药毛豆三文鱼玉米须狗肉草鱼泡菜猪头何首乌全部